مملكة العلوم
فوائد التمر للعظام و الدماغ و الاعصاب و النساء Ouuu11
مملكة العلوم
فوائد التمر للعظام و الدماغ و الاعصاب و النساء Ouuu11
مملكة العلوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل الدخول
منتدى تربوي تعليمي شامل خاص للمعلم ماجد تيم من مدرسة حسان بن ثابت للبنين / لواء ماركا/ 0787700922 الأردن عمان - جبل النصر
فوائد التمر للعظام و الدماغ و الاعصاب و النساء Support

 

 فوائد التمر للعظام و الدماغ و الاعصاب و النساء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rowidaphil




عدد المساهمات : 4
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/01/2021

فوائد التمر للعظام و الدماغ و الاعصاب و النساء Empty
مُساهمةموضوع: فوائد التمر للعظام و الدماغ و الاعصاب و النساء   فوائد التمر للعظام و الدماغ و الاعصاب و النساء Emptyالإثنين أكتوبر 18, 2021 4:05 pm

فوائد التمر للعظام و الدماغ و الاعصاب و النساء




إن وفرة المعادن الموجودة في التمر تجعل منه ثمرة رائعة للحفاظ على صحة العظام وتقويتها، كما وتسهم هذه المعادن في مكافحة هشاشة العظام، في ما يلي بعض هذه المعادن:


  • الكالسيوم (Calcium): يعد الكالسيوم من أهم المعادن التي تسهم في بناء العظام والحفاظ على قوتها.

  • المنغنيز (Manganese): عندما يقترن المنغنيز بالعناصر الغذائية الأخرى مثل الكالسيوم والنحاس، فإنه يدعم كثافة المعادن في العظام، مما يسهم في الحفاظ على صحة العظام خاصًة عند كبار السن.

  • النحاس (Copper): يرتبط نقص النحاس الحاد بانخفاض كثافة المعادن في العظام مما يزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام.

  • الفسفور (phosphorous): يعمل الفوسفور مع الكالسيوم للمساعدة في بناء العظام.

  • البوتاسيوم (Potassium): قد يساهم البوتاسيوم في التقليل من فقدان الكالسيوم في العظام، مما يعزز صحة العظام.





تمر اون لاين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد التمر للعظام و الدماغ و الاعصاب و النساء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الدماغ
» الدماغ
» سورة النساء
» فوائد ماء الري
» فوائد سم الثعبان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة العلوم :: العلوم الطبيعية :: الطب والحكمة-
انتقل الى: